ご存知でしたか??頭皮にも「むくみ」があることを…。

座りっぱなしのデスクワークで足がむくむ、お酒を飲み過ぎた翌日に顔がむくむ…。

そんな経験はございませんか?

「むくみ」とは、体内の血液やリンパ液など水分の巡りが悪くなり、老廃物が骨と筋肉と脂肪の間に溜まってしまうことを言います。

 

 

顔や足でむくみを感じたことのある方は多いと思います。

 

頭皮も同じようにむくみがあるのです!!

 

頭皮がむくむとどんな影響があるのでしょう?

 

1、薄毛、抜け毛、白髪になる

 

血行が悪いと頭皮に十分な栄養が運ばれなくなります。

栄養の少ない頭皮では髪の毛が健康に育ちません。

髪が細くなったり、抜けやすくなったり、色素を作れなくなり白髪になりやすくなります。

 

2、顔が大きくなる。顔色が悪くなる。

 

頭皮とお顔は繋がっています。

頭皮がむくんでいるとお顔もむくんでいる可能性が高いです。

 

むくみが溜まっている状態が続くと、脂肪がつき、お顔が大きくなってしまいます。

また、血行不良のため顔色がくすんだり、目の下のクマにも繋がります。

 

3、他にも…

 

頭痛やめまい、目の疲れ、耳鳴り、睡眠障害などの症状が現れる場合もあります。

 

頭皮がむくむ原因とは…??

 

・パソコンやスマホで目を酷使する

・デスクワークで同じ姿勢を長時間続けている

・肩や首などが凝りやすい

・クーラーや食生活で冷えやすい体

・運動不足

・胃腸が弱っている

 

などの理由があります。

それゆえ血行不良になり、代謝機能が低下するとむくみが出ます。

 

その他に、病気でむくみが出る場合もあります。

急な頭皮、お顔、全身のむくみ、など普段とは違う症状を感じたら、何らかの病気が潜んでいる場合があります。

その際は病院を受診しましょう。

 

まとめ

 

頭皮ががむくむと…

 

●薄毛、抜け毛、白髪になる

●お顔が大きくなる

●顔色が悪くなる

 

 

頭皮のむくみの原因は…

 

●血行不良

●代謝機能の低下

●病気

 

いかがでしたでしょうか?

頭皮は自分では見えない所なので意識しづらい場所ではありますが、むくんだり凝ったりすることがあります。

 

むくみをそのままにしておくと良いことは起こりません!

 

別記事で、自分で出来る頭皮のむくみの確認方法や、改善策についてお話し致します😊

 

 

 

 

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